幼92乙 張靜雯 30號
肥胖對生理健康有何影響(以奇菱辦公室工作的肥胖中年人為例)，這是我們這組的這次研究題目，終於順利的完成了，很感謝老師這學期的用心指導，讓我們對這項研究有更深的體認，也比較了解對於這項研究該如何去著手，下定論，讓我們的概念越來越深刻，以致於順利完成這項研究，也從這次的研究課程也學習到，最常見的個案研究，是屬於開放式本質的，在一些情境中，可以要求回答者提出他或她自己對於某些事件的深入看法，並利用這些命題做為進一步探究的基礎。整體來說，因為大部份的個案研究研究的都是和人有關的事務，因此訪談就成為個案研究證據的基本來源。訪談永遠只能被當作是一種口頭上的傳聞，他們經常都有回憶不完整、具有偏見、以及清晰度不足或不確實等這些問題。同樣的，合理的作法是要將訪談與其他來源的資料相互印證。個案研究是深度的、重質的、精密的研究，不僅要有表面的觀察，而且還要有深度的探討，他也是一種質的研究思想觀念、道德標準、宗教信仰、心理衝突等，不易以數字表達，只能用文字描述的情形，可由個案研究求得。在實際進行個案研究時目的：一、找出問題的原因二、提出解決問題的方法找出問題真正的原因之後，就可提出問題的對策，三、提供預防措施：個案研究能夠深入探討問題，發現問題的根本原因，這樣就能夠根據原因，提出防範措施，四、協助個案潛能充分發揮：發現個案的潛在能力，協助個案適性發展，最後在完成這份研究的時間，也是這學期進入尾聲的時候了，然而再次謝謝老師這學期的指導喲，謝謝老師!!
2007年4月29日 星期日
第四篇心得寫作報告
幼保92乙班 張靜雯 30號 第四篇心得寫作報告
我們這組要針對有關肥胖為我們主要的研究方向，而我們題目是，肥胖對生理健康有何影響(以奇菱辦公室工作的肥胖中年人為例)，我們會想要研究關於肥胖的原因也是因為，現在肥胖的人越來越普遍，最嚴重的是，肥胖所帶來的慢性病的可怕，現今的飲食太過於好，除了三餐飽足外，大家都會來個宵夜的習慣，以及現在速食店又多，以至於又很符合大家的需求胃口，常常也以素食店為主要正餐，相對的攝入的熱量也就相對的提高，平日上班就上班，以至於又長時間的久坐，又缺乏運動，長久下來囤積在體內的熱量一旦未排出去就容易導致肥胖的產生，但是在我們針對這項研究調查下來，我們發現，導致肥胖的原因有很多，並非單單的幾個因素產生，都是基於多種因素長期累積下來的，但是多數的人，都是和吃和缺少運動拖不了關係，這也是我們主要做這項研究的主要探討之一，而太過於肥胖也就容易產生一些文明病的產生，肥胖不僅會讓自己失去自信，更是會為自已帶來不必要慢性病問題，不僅困擾自己，對自己的健康更是受到威脅，很多人對自己肥胖問題缺乏警覺概念，都不把肥胖當作一回事，但有些人想瘦卻瘦不下來，找不出原因的所在，長期對自己的肥胖問題深感到困擾，但是肥胖早已被證實對健康有非常大的危害，包括糖尿病、高血壓、心臟病、痛風等慢性病都與肥胖相關，也因此若能有效預防肥胖，就能同時預防許多嚴重的慢性疾病，很多人對於肥胖的價值觀也是五花八門，但是肥胖確實是需要自己關注的問題，畢竟健康也是掌握自己手中，即使要胖，也要胖的很健康也要活的有自信，把肥胖的困擾給打倒，找出自己肥胖的原因也相當重要，也不要因為肥胖就失去自信與快樂，然而自己必須要懂得自我體重控制，也是非常重要的，然而往往都要從日常生活飲食開始做起，改掉自己昔日的飲食壞習慣，多運動，我相信長久下來，必定會有良好的成效的。
我們這組要針對有關肥胖為我們主要的研究方向，而我們題目是，肥胖對生理健康有何影響(以奇菱辦公室工作的肥胖中年人為例)，我們會想要研究關於肥胖的原因也是因為，現在肥胖的人越來越普遍，最嚴重的是，肥胖所帶來的慢性病的可怕，現今的飲食太過於好，除了三餐飽足外，大家都會來個宵夜的習慣，以及現在速食店又多，以至於又很符合大家的需求胃口，常常也以素食店為主要正餐，相對的攝入的熱量也就相對的提高，平日上班就上班，以至於又長時間的久坐，又缺乏運動，長久下來囤積在體內的熱量一旦未排出去就容易導致肥胖的產生，但是在我們針對這項研究調查下來，我們發現，導致肥胖的原因有很多，並非單單的幾個因素產生，都是基於多種因素長期累積下來的，但是多數的人，都是和吃和缺少運動拖不了關係，這也是我們主要做這項研究的主要探討之一，而太過於肥胖也就容易產生一些文明病的產生，肥胖不僅會讓自己失去自信，更是會為自已帶來不必要慢性病問題，不僅困擾自己，對自己的健康更是受到威脅，很多人對自己肥胖問題缺乏警覺概念，都不把肥胖當作一回事，但有些人想瘦卻瘦不下來，找不出原因的所在，長期對自己的肥胖問題深感到困擾，但是肥胖早已被證實對健康有非常大的危害，包括糖尿病、高血壓、心臟病、痛風等慢性病都與肥胖相關，也因此若能有效預防肥胖，就能同時預防許多嚴重的慢性疾病，很多人對於肥胖的價值觀也是五花八門，但是肥胖確實是需要自己關注的問題，畢竟健康也是掌握自己手中，即使要胖，也要胖的很健康也要活的有自信，把肥胖的困擾給打倒，找出自己肥胖的原因也相當重要，也不要因為肥胖就失去自信與快樂，然而自己必須要懂得自我體重控制，也是非常重要的，然而往往都要從日常生活飲食開始做起，改掉自己昔日的飲食壞習慣，多運動，我相信長久下來，必定會有良好的成效的。
2007年4月22日 星期日
第三篇心得寫作與心得感想
幼92乙班 張靜雯 30號 第三篇心得寫作與心得感想
上禮拜11號上課的時候~老師每小組發了一張臉譜~一開始的時候完全看不懂這一張的意思是要做什麼用，當時可以說是百思不得其解的思緒呀，可是後來在聽到老師稍稍的開前頭之後，才漸漸的了解老師要我們討論的東西，一開始看到就是有四個不同的臉譜，長的都不一樣，不管是面貌還是特徵，都不一樣，臉部的表情更是不同，其中最讓我印象深刻的是，其中有一張笑的很開懷，露出潔白的牙齒，一開始在還沒了解這張臉譜要傳達的意思的時候，頓時我們還一度以為是一種廣告的記號，例如像是在廣告牙膏~可是又看到其他3張又覺得不太是，似乎又是更深奧的意思，又不知從何說明，很多答案是當時的我想不到的，後來在開始小組討論的時候，每個人就開始說出自己的感覺，說法，可說是百百種呀!很多奇怪的答案都出現，後來在經過一段時間的討論之後，我們這組也討論出一個結論就是，時時面帶微笑是全世界共通的語言，但是在老師的透漏下才發現不是呢!後來我們這組又聚精會神的再另外想出一個結論交給老師~答案是有比較接近，但是還是不全然對，但是我們這組還是有接近摟!最後各組上台之後老師會向我們大家分析揭曉答案，最後幾乎每組的都有接近摟，就覺得好有挑戰性喔，很像腦力激盪的感覺，最後原來是和種族有關係，最後才了解到原來不可以光看圖面來解釋，要從各方面的角度去看去分析，才有辦法找到真正要的答案，最後以這篇報導可分為人事時地物讓我們做區分歸類，最後在下次的時候再做繼續討論，繼續的延伸下去，每一次的上課內容都讓我感到好有趣，一直都那麼的精采，因此也引發了更多的學習樂趣。
然而對於在最近所發生的維吉尼亞理工學院學生的這次槍擊事件，是美國史上最慘的一次校園槍擊事件，當老師發下這則新聞內容之後，覺得太驚訝了，也太震驚了，因為為什麼連在校園裡面，也會發生這種恐怖的事件呢，又造成那麼大的傷亡，而且還傷及了許多無辜者，而且這件事件竟發生再國外的校園裡，這件事情老師也在課堂上和我們討論了一會，我覺得這件事件真的是可以好好從各方角度去探討的，這位開槍的兇手，不管是平日壓抑太久的情緒還是他人行為偏差問題，從另外一個角度看來，也很像是個報復事件，造成當地的學生為之驚恐，我覺得不管事實是什麼，都不應該因為自己的個人問題，就傷害整個社會，說起來根本就是個變態，心理完全出了問題，就算他個人有什麼不滿也不應該傷害無辜，然而在發生這件事件時學校的危機處理我覺得做的不夠好，因為當時有學生受傷了，但學校未馬上封鎖整個校園，以及停止整個校園的活動的大動作，以至於讓歹徒有機會在校園流竄，傷害多名學生，這也造成了當地學生的恐慌，藉由這件事件，我覺得當校園發生危險時，校方通知學生及教職員的方式也是非常重要的，因為事件發生若學校能立即做好危機處理，不管什麼事件，有時說不定還是可以把傷害降到最低。我覺得校園是個非常寧靜的地方，是每個學生讀書的主要場所，竟會發生校園槍擊事件，覺得這個社會真的生病了，處處充滿了危機，要怎麼讓百姓能放心的生活在每個環境底下呢，我覺得已經沒有所謂的真正安全可言了，我覺得不管是國內還是世界各國都一樣，治安越來越敗壞，我想這位兇手開槍的時候，抱持的心態究竟是什麼，也是很值得我們來探討的地方，藉由這件槍擊事件更是突顯了，社會治安的敗壞，兇手的病態問題，所以我覺得這個社會有很多事件是值得我們一再的討論與探討的。
上禮拜11號上課的時候~老師每小組發了一張臉譜~一開始的時候完全看不懂這一張的意思是要做什麼用，當時可以說是百思不得其解的思緒呀，可是後來在聽到老師稍稍的開前頭之後，才漸漸的了解老師要我們討論的東西，一開始看到就是有四個不同的臉譜，長的都不一樣，不管是面貌還是特徵，都不一樣，臉部的表情更是不同，其中最讓我印象深刻的是，其中有一張笑的很開懷，露出潔白的牙齒，一開始在還沒了解這張臉譜要傳達的意思的時候，頓時我們還一度以為是一種廣告的記號，例如像是在廣告牙膏~可是又看到其他3張又覺得不太是，似乎又是更深奧的意思，又不知從何說明，很多答案是當時的我想不到的，後來在開始小組討論的時候，每個人就開始說出自己的感覺，說法，可說是百百種呀!很多奇怪的答案都出現，後來在經過一段時間的討論之後，我們這組也討論出一個結論就是，時時面帶微笑是全世界共通的語言，但是在老師的透漏下才發現不是呢!後來我們這組又聚精會神的再另外想出一個結論交給老師~答案是有比較接近，但是還是不全然對，但是我們這組還是有接近摟!最後各組上台之後老師會向我們大家分析揭曉答案，最後幾乎每組的都有接近摟，就覺得好有挑戰性喔，很像腦力激盪的感覺，最後原來是和種族有關係，最後才了解到原來不可以光看圖面來解釋，要從各方面的角度去看去分析，才有辦法找到真正要的答案，最後以這篇報導可分為人事時地物讓我們做區分歸類，最後在下次的時候再做繼續討論，繼續的延伸下去，每一次的上課內容都讓我感到好有趣，一直都那麼的精采，因此也引發了更多的學習樂趣。
然而對於在最近所發生的維吉尼亞理工學院學生的這次槍擊事件，是美國史上最慘的一次校園槍擊事件，當老師發下這則新聞內容之後，覺得太驚訝了，也太震驚了，因為為什麼連在校園裡面，也會發生這種恐怖的事件呢，又造成那麼大的傷亡，而且還傷及了許多無辜者，而且這件事件竟發生再國外的校園裡，這件事情老師也在課堂上和我們討論了一會，我覺得這件事件真的是可以好好從各方角度去探討的，這位開槍的兇手，不管是平日壓抑太久的情緒還是他人行為偏差問題，從另外一個角度看來，也很像是個報復事件，造成當地的學生為之驚恐，我覺得不管事實是什麼，都不應該因為自己的個人問題，就傷害整個社會，說起來根本就是個變態，心理完全出了問題，就算他個人有什麼不滿也不應該傷害無辜，然而在發生這件事件時學校的危機處理我覺得做的不夠好，因為當時有學生受傷了，但學校未馬上封鎖整個校園，以及停止整個校園的活動的大動作，以至於讓歹徒有機會在校園流竄，傷害多名學生，這也造成了當地學生的恐慌，藉由這件事件，我覺得當校園發生危險時，校方通知學生及教職員的方式也是非常重要的，因為事件發生若學校能立即做好危機處理，不管什麼事件，有時說不定還是可以把傷害降到最低。我覺得校園是個非常寧靜的地方，是每個學生讀書的主要場所，竟會發生校園槍擊事件，覺得這個社會真的生病了，處處充滿了危機，要怎麼讓百姓能放心的生活在每個環境底下呢，我覺得已經沒有所謂的真正安全可言了，我覺得不管是國內還是世界各國都一樣，治安越來越敗壞，我想這位兇手開槍的時候，抱持的心態究竟是什麼，也是很值得我們來探討的地方，藉由這件槍擊事件更是突顯了，社會治安的敗壞，兇手的病態問題，所以我覺得這個社會有很多事件是值得我們一再的討論與探討的。
2007年4月17日 星期二
<個案研究的參考> 第二篇期中報告心得寫作
幼92乙班 張靜雯 30號 第二篇期中報告心得寫作
這份研究探討的是「歌謠韻文教學對兒童英語學習的影響之個案研究」在班級中將英語歌謠韻文融入各科教學，能對學生之英語學習態度能有正向之改變，並提供老師在班級中加強學生英文能力之教學模式，主要採用質性之資料分析進行研究，以瞭解學生在歌謠韻文教學之後，在英語學習態度上的改變。有關歌謠韻文的融入教學，老師應配合學校課程及活動選擇適當的歌曲，此外，學生的興趣及主動性是學習的重要關鍵，最重要的是老師本身在教學的過程中要當一個學習的典範，讓學生能感受老師學習的熱忱，並且願意效法，而非只是被動的學習，從學生已具備的能力出發，融入實驗的內容，兒歌韻文的音樂性強、有趣多變化，再搭配活動遊戲創意教學進行，是最能讓孩子輕鬆愉快的產生學習英語的高意願。 個案研究法係經由對個案的深入分析以解決有關問題的一種方法。從事個案研究者，搜集有關個案的資料，按時間順序系統整理，並詳細分析其間的相關關係或因果關係。個案研究的主要功能有二：其中一個是了解個案問題的徵結所在而將問題解決。其二，以個案做為典型的例子，去推論解釋其他類似的問題，也是一種對於各種重要個體，無論是個人、群體、社區、組織機構，運用觀察、蒐集、分析、解釋，以解決其情境中的難題，改善其適應的一種研究方法。
實驗研究法是一種控制足以影響實驗結果的無關干擾變項之下，探討自變項與依變項之間是否存在有因果關係的一種研究法，能確定「因果關係」的方法。給他們一些特定的刺激，然後「觀察」或「測量」其所產生的結果，以確定「刺激」與「結果」之間是否有因果關係，視為一種科學觀察法。個案研究是指所研究的是現時的現象，發生在真實的生活裡，且現象與情境（背景）往往無法清楚分割或界定。在進行實地研究之前，研究所要觀察的範圍，藉著各種資料蒐集及分析的方式，對有界限的系統，如個人、團體、事件、機構等作深入詳實的描述、詮釋與分析。
心得：
這學期修這門個案研究是最讓我感到特別的，因為老師的上課方式很活潑有趣，也會不時的和學生互動，對個案這門課程也感到很有樂趣，不再感到恐懼不像想像中的那樣很學術的東西，因為老師都會不時的給我們作批判或是動動腦給予我們小組討論之類的 也因為從老師的上課方式讓我們對於個案課程，也漸漸產生了不同的樂趣，從樂趣中學習，如此下來我們學習獲得的就更多，個案研究問題對我們的幫助非常大，不僅可以幫助個人或事件獲得問題解決的方法，更是可以從個案研究過程，透過各種方法收集有關個人或某些案例的有效資料，藉以清楚了解個人行為及事件發生的導因，透過個案的研究過程也可以從中獲得許多處理個案的方法以及原理，對以後接觸各種比較典型的行為時也比較能從中知道處理的方向，將所學的理論實際的加以應用，也是很好的經驗，獲得的學習也會更多，所以我覺得是非常得以應用的一項研究。
這份研究探討的是「歌謠韻文教學對兒童英語學習的影響之個案研究」在班級中將英語歌謠韻文融入各科教學，能對學生之英語學習態度能有正向之改變，並提供老師在班級中加強學生英文能力之教學模式，主要採用質性之資料分析進行研究，以瞭解學生在歌謠韻文教學之後，在英語學習態度上的改變。有關歌謠韻文的融入教學，老師應配合學校課程及活動選擇適當的歌曲，此外，學生的興趣及主動性是學習的重要關鍵，最重要的是老師本身在教學的過程中要當一個學習的典範，讓學生能感受老師學習的熱忱，並且願意效法，而非只是被動的學習，從學生已具備的能力出發，融入實驗的內容，兒歌韻文的音樂性強、有趣多變化，再搭配活動遊戲創意教學進行，是最能讓孩子輕鬆愉快的產生學習英語的高意願。 個案研究法係經由對個案的深入分析以解決有關問題的一種方法。從事個案研究者，搜集有關個案的資料，按時間順序系統整理，並詳細分析其間的相關關係或因果關係。個案研究的主要功能有二：其中一個是了解個案問題的徵結所在而將問題解決。其二，以個案做為典型的例子，去推論解釋其他類似的問題，也是一種對於各種重要個體，無論是個人、群體、社區、組織機構，運用觀察、蒐集、分析、解釋，以解決其情境中的難題，改善其適應的一種研究方法。
實驗研究法是一種控制足以影響實驗結果的無關干擾變項之下，探討自變項與依變項之間是否存在有因果關係的一種研究法，能確定「因果關係」的方法。給他們一些特定的刺激，然後「觀察」或「測量」其所產生的結果，以確定「刺激」與「結果」之間是否有因果關係，視為一種科學觀察法。個案研究是指所研究的是現時的現象，發生在真實的生活裡，且現象與情境（背景）往往無法清楚分割或界定。在進行實地研究之前，研究所要觀察的範圍，藉著各種資料蒐集及分析的方式，對有界限的系統，如個人、團體、事件、機構等作深入詳實的描述、詮釋與分析。
心得：
這學期修這門個案研究是最讓我感到特別的，因為老師的上課方式很活潑有趣，也會不時的和學生互動，對個案這門課程也感到很有樂趣，不再感到恐懼不像想像中的那樣很學術的東西，因為老師都會不時的給我們作批判或是動動腦給予我們小組討論之類的 也因為從老師的上課方式讓我們對於個案課程，也漸漸產生了不同的樂趣，從樂趣中學習，如此下來我們學習獲得的就更多，個案研究問題對我們的幫助非常大，不僅可以幫助個人或事件獲得問題解決的方法，更是可以從個案研究過程，透過各種方法收集有關個人或某些案例的有效資料，藉以清楚了解個人行為及事件發生的導因，透過個案的研究過程也可以從中獲得許多處理個案的方法以及原理，對以後接觸各種比較典型的行為時也比較能從中知道處理的方向，將所學的理論實際的加以應用，也是很好的經驗，獲得的學習也會更多，所以我覺得是非常得以應用的一項研究。
第一篇心得寫作~~對個案研究的認識與心得感想
幼92乙班 張靜雯 30號 第一篇心得寫作
個案研究，一開始要先確立研究的主題，建構理論，然後做觀察，再來就是記錄事實，開始收集資料，提出問題，提出解決方案，產生新的理論。個案研究也非常適合做為論文研究的工具之一，而且我覺得若能及早接觸實務上的重大問題或是現象，可以有助於培養出自信心，接觸到的理論對往後在實務進行上能有很大的幫助，以前記得高中的時候老師有淺淺的提過，也提到個案研究法在國內並未受到應有的重視，是因為個案研究法常遭錯用或濫用，對這方面雖然不是很懂，不是很清楚濫用是指哪方面呢！不過我想依然還是有它存在的實質價值在，否則也不會沿用到至今。我覺得個案研究法與其他研究方法最大的不同，在於研究者能夠進入被研究對象的生活圈中，而個案研究法主要是運用歸納邏輯思維來進行研究，在研究過程所收集到的豐富資料來加以收集，通常個案研究法是被運用在對目前正在發生的事做為行為的探討研究，過程中要接觸的實務想必是很多，我覺得還是要經過一番的研究和努力才有辦法完成這項研究任務，以前老師只有輕描淡寫的帶過，未真正讓我們接觸過這項個案研究，自從這學期上了個案研究課程，也從新讓我對個案研究有了新的認識，不過在幾次課堂下來和以前所認識淺略的概念還是也許多不同，現在聽來感到比較深奧，不易理解，多了很多復雜的概念，在幾堂課下來對研究方面的東西也比較有一些基本的概念了，比較知道該要如何去定題目了~也漸漸有個方向.不像一開始會不知道如何去著手.雖然實際做起來還是會感到有許多的困難點，和許多的挫折~都是要我們慢慢去適應的~因為要如何將研究的概念和方法用在個案中，就如同是一種挑戰，不過我們會極力的慢慢的去克服努力，加油的!！最後還是要煩請老師多多只指導摟！
個案研究，一開始要先確立研究的主題，建構理論，然後做觀察，再來就是記錄事實，開始收集資料，提出問題，提出解決方案，產生新的理論。個案研究也非常適合做為論文研究的工具之一，而且我覺得若能及早接觸實務上的重大問題或是現象，可以有助於培養出自信心，接觸到的理論對往後在實務進行上能有很大的幫助，以前記得高中的時候老師有淺淺的提過，也提到個案研究法在國內並未受到應有的重視，是因為個案研究法常遭錯用或濫用，對這方面雖然不是很懂，不是很清楚濫用是指哪方面呢！不過我想依然還是有它存在的實質價值在，否則也不會沿用到至今。我覺得個案研究法與其他研究方法最大的不同，在於研究者能夠進入被研究對象的生活圈中，而個案研究法主要是運用歸納邏輯思維來進行研究，在研究過程所收集到的豐富資料來加以收集，通常個案研究法是被運用在對目前正在發生的事做為行為的探討研究，過程中要接觸的實務想必是很多，我覺得還是要經過一番的研究和努力才有辦法完成這項研究任務，以前老師只有輕描淡寫的帶過，未真正讓我們接觸過這項個案研究，自從這學期上了個案研究課程，也從新讓我對個案研究有了新的認識，不過在幾次課堂下來和以前所認識淺略的概念還是也許多不同，現在聽來感到比較深奧，不易理解，多了很多復雜的概念，在幾堂課下來對研究方面的東西也比較有一些基本的概念了，比較知道該要如何去定題目了~也漸漸有個方向.不像一開始會不知道如何去著手.雖然實際做起來還是會感到有許多的困難點，和許多的挫折~都是要我們慢慢去適應的~因為要如何將研究的概念和方法用在個案中，就如同是一種挑戰，不過我們會極力的慢慢的去克服努力，加油的!！最後還是要煩請老師多多只指導摟！
2007年3月27日 星期二
具有挑戰性的個案研究批判大會~
上個禮拜的研究課程 ， 針對各組的題目作批判與求真 ，如同辯論大會般，可以讓每個人針對該組的題目議題做出批評或是對該組報告的內容有疑問的，都可以提出作辯論，學習求真的表現，而報告該組也可以正面提出大家的批判做出探討回應 ，然而老師在課堂上說明各組的議題寫作與否做出明確的批判與回應各組，批判過程中，大家都很踴躍的發言批判討論，我們這組也很認真的參與著，整個課堂下來我覺得批判令我感到滿有趣的，能在樂趣中學習批判技巧，獲得求真的表現，然而這些都是我們在課堂中要學習的，我覺得個案對我們每一組來說都是非常具有挑戰性的學術研究，希望在最後我們能很順利的完成這項具有挑戰性的個案研究任務。
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